Bewegung und Sport zählen zu den meistunterschätzten Mitteln der Prävention und Therapie chronischer Erkrankungen. Dabei belegen die Studien schon lange, dass körperliche Aktivität nicht nur das physische und psychische Wohlbefinden steigert, sondern auch nachweislich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Übergewicht senkt.
Sport wirkt auf mehreren Ebenen. Er verbessert Blutdruck und Blutfettwerte,reduziert chronische Entzündungsprozesse und stärkt die allgemeine Fitness. Selbst bei bestehenden Erkrankungen kann und sollte Bewegung gezielt in den Alltag integriert werden. Entscheidend ist dabei die Regelmäßigkeit: Moderate, dem Alter und Gesundheitszustand angepasste Bewegung sollte zu einem festen Bestandteil des Lebensstils werden.
„Sport ist die beste Medizin – aber nur, wenn er richtig und sicher ausgeübt wird. Die sportärztliche Untersuchung ist daher unverzichtbar, um individuelle Risiken zu erkennen und die Trainingsbelastung optimal anzupassen“, erklärt Sportarzt Dr. Pierpaolo Bertoli, der seit Anfang des Jahres im ST. JOSEF Gesundheitszentrum Meran sportmedizinische Visiten durchführt und Tauglichkeitszeugnisse für den Wettkampf- und Freizeitsport ausstellt. Nur wenige Maßnahmen verbinden Prävention, Therapie und Lebensqualitätssteigerung so effektiv wie Sport. Doch Vorsätze allein genügen nicht: Nur konsequent umgesetztes Training entfaltet seine volle Wirkung. Die sportmedizinische Untersuchung bietet die notwendige Sicherheit. Sie richtet sich nicht nur an Leistungssportler*innen, sondern an alle, die gesund bleiben oder nach einer Trainingspause wiedereinsteigen möchten.
Die Visite umfasst ein ausführliches Anamnesegespräch, eine körperliche Untersuchung und spezifische Tests wie Belastungs-EKG und Lungenfunktionsmessung (Spirometrie).
Für wen ist eine sportärztliche Untersuchung sinnvoll?
• Wiedereinsteiger, die mehrere Jahre keinen Sport betrieben haben
• Sportneulinge über 40 Jahren
• Personen mit Risikofaktoren wie starkem Übergewicht, chronischen Erkrankungen oder familiärer Vorbelastung
• Hobby-, Amateur- und Leistungssportler*innen, die Sport auf hohem Niveau ausüben oder an Wettkämpfen teilnehmen (Tauglichkeitszeugnis)
ST. JOSEF Gesundheitszentrum Meran - Bozen
Dr. Pierpaolo Bertoli, Facharzt für Sportmedizin
T 0473 864 333 / T 0471 1555 000
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