L’attività sportiva e il movimento in generale sono risorse fondamentali nella prevenzione e nel trattamento di malattie croniche. Numerosi studi evidenziano come l’esercizio fisico non solo favorisca il benessere psicofisico, ma riduca anche il rischio di patologie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e sovrappeso. L’attività motoria agisce su diversi livelli: migliora la pressione arteriosa e il profilo lipidico, attenua processi infiammatori cronici e rafforza lo stato di salute generale.
Anche in presenza di patologie già diagnosticate, è indicato e sicuro integrare il movimento nella vita quotidiana. La chiave è la regolarità: un’attività fisica moderata, adeguata all’età e alle condizioni di salute, dovrebbe diventare parte integrante dello stile di vita. “Lo sport è una delle migliori forme di “medicina” in assoluto, ma solo se praticato in modo corretto e sicuro. Per questo la visita medico-sportiva è indispensabile per individuare fattori di rischio individuali e modulare in modo ottimale l’intensità dell’allenamento”, spiega il dottor Pierpaolo Bertoli, che dall’inizio di quest’anno effettua visite medico-sportive e rilascia certificati di idoneità sportiva agonistica e non agonistica al ST. JOSEF Centro della Salute Merano. Pochi strumenti riescono a combinare prevenzione, terapia e miglioramento della qualità di vita con la stessa efficacia dell’attività fisica. Tuttavia, le buone intenzioni da sole non bastano: solo un allenamento svolto con costanza è realmente efficace. La visita medico-sportiva offre la necessaria sicurezza. Non è indicata esclusivamente per gli atleti agonisti, ma per tutti coloro che desiderano mantenersi in salute o riprendere l’allenamento dopo un periodo di inattività.
La visita comprende un’anamnesi accurata, un esame obiettivo completo e test specifici come ECG e la misurazione della funzione respiratoria (spirometria).
Per chi è indicata la visita medico-sportiva?
• Persone che, dopo diversi anni di pausa, vogliono riprendere l’attiva fisica
• Neo-sportivi di età superiore ai 40 anni
• Persone con fattori di rischio come sovrappeso importante, malattie croniche o familiarità per patologie cardiovascolari
• Sportivi amatoriali o agonisti che praticano sport ad alto livello o partecipano a competizioni (certificato di idoneità sportiva)
ST. JOSEF Centro della Salute Merano
Dr. Pierpaolo Bertoli, Medico Specialista in Medicina dello Sport
T 0473 864 333
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