Lo sport fa bene alla salute, a patto però che l’intensità sia commisurata al proprio livello di preparazione. Chi esagera nell’allenamento senza ascoltare il proprio corpo, rischia infortuni e problemi di salute. Ecco perché la visita medico-sportiva è molto più di una mera formalità: è un check-up personalizzato che consente di valutare lo stato di salute e definire un’attività fisica sicura ed efficace – fondamentale per chi si avvicina allo sport per la prima volta, chi riprende dopo un…

Intorno ai 50 anni, la nostra capacità uditiva comincia lentamente a declinare, un processo che può anticiparsi in chi è esposto a rumori intensi sul posto di lavoro. Questa condizione, nota come presbiacusia (dal greco antico presbys, “vecchio”, e akousis, “udito”), si sviluppa in modo insidioso e spesso passa inosservata a lungo. Inizialmente, infatti, a risentirne sono soprattutto le frequenze acute.

L’apparato gastrointestinale è uno dei sistemi più complessi del corpo umano. Coinvolge organi con funzioni altamente specializzate, come esofago, stomaco, intestino e fegato, il cui equilibrio è fondamentale per la digestione, l’assorbimento dei nutrienti e la regolazione del metabolismo. La nostra “macchina interna” è delicata: piccoli squilibri, se trascurati, possono evolvere in patologie più serie.

Almeno un terzo della popolazione adulta ne soffre: disturbi del sonno. Tra questi, il 6-10% è affetto da insonnia cronica. Spesso però è sufficiente adottare semplici accorgimenti per migliorare la qualità del sonno in modo efficace e duraturo.

Attorno alla fisioterapia circolano numerosi miti. Tuttavia, non tutto ciò che sembra intuitivo a prima vista si rivela essere corretto. La fisioterapista Martina Soracreppa fa chiarezza e sfata alcune convinzioni comuni.

Il 19 marzo, in occasione della solennità di San Giuseppe, al ST. JOSEF Merano è stata celebrata una messa pontificale presieduta dal Gran Maestro Frank Bayard OT alla presenza di numerosi rappresentanti dell’Ordine Teutonico e di illustri ospiti d’onore del mondo politico e imprenditoriale.

L’emicrania è una patologia neurologica altamente prevalente, che colpisce oltre un miliardo di persone nel mondo ed è tra le principali cause di disabilità. Nonostante ciò, rimane spesso sottodiagnosticata e trattata in modo inadeguato. Pur compromettendo in maniera significativa la qualità di vita, con ripercussioni sulla sfera lavorativa e sociale, viene ancora troppo spesso banalizzata come una semplice cefalea.

I dolori lombari o dorsali possono compromettere seriamente le nostre attività quotidiane. Quando i trattamenti conservativi, come la terapia farmacologica o la fisioterapia, risultano insufficienti, le infiltrazioni rappresentano un’opzione efficace e mininvasiva. Oltre ad alleviare il dolore, infatti, aiutano anche a individuare con maggiore precisione la sua origine.

Vi siete mai chiesti perché un farmaco agisce su di voi in modo diverso rispetto ad altre persone? La risposta è scritta nei vostri geni. La farmacogenetica studia come le varianti genetiche individuali influenzano la risposta ai farmaci, condizionandone l’efficacia e la tollerabilità. È proprio il patrimonio genetico personale a spiegare perché una determinata dose possa essere ottimale per alcuni pazienti, mentre per altri risulti inefficace o, al contrario, eccessiva.